２００５年１２月３日（土）、４（日）雪上講習会を女鹿平温泉めがひらスキー場で実施しました。

条件、状況：初日は天候、雪質とも申し分なし！
　　　　　　　　　　　　２日目の天候は雪、雪質はややモサモサ

	【講習内容　：以下（初日、２日目混合）】 　・直滑降でジャンプを入れる（ポジション確認） 　・横滑りで真っ直ぐ降りる（外向姿勢、足首調整） 　・オープンスタンスで小回り（エッジの微妙な調整） 　・上体ブロック低姿勢で小回り（足首動かすトレーニング） 　・ノンストック両手広げて小回り（バランストレーニング） 　・ノンストック手を腰に当てて小回り（　　　〃　　　　） 　・スキー１本（各自得意な足）で小回り（　　　〃　　　） 　・スキー１本（各自苦手な足）で小回り（　　　〃　　　） 　・ノンストック手を内膝に当ててターン（内足の活用） 　・低速でのグリューニゲンターン（内軸への意識、活用）
講習風景

スケジュール

＜１日目＞ 　○　６：３０　　　　　　　　　　　　福山発 　○　９：３０〜１０：００　　　　　　ウォーミングアップとフリー滑走 　○１０：００〜１２：３０　　　　　　センターハウス集合講習開始 　○１２：３０〜１３：３０　　　　 　ランチミーティング 　○１３：３０〜１５：３０　　　 　 　講習開始 　○１５：３０〜１５：４５　　　　　休憩 　○１５：４５〜1７：００　　　　　　フリー滑走 　○１７：００　　　　　　　　　　　　解散 　４名は宿泊先のもみのき森林公園へ移動　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※夜はスキー談義と身体の使い方、ポジショニング 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　についてのミーティング

＜２日目＞ 　○　８：３０〜１０：００　　　　　　ウォーミングアップとフリー滑走 　○１０：００〜１２：００　　　　　　センターハウス集合講習開始 　○１２：００〜１３：００　　　　 　ランチミーティング 　○１３：００〜１５：００　　　 　 　講習開始 　○１５：００〜１５：１５　　　　　休憩 　○１５：１５〜1６：００　　　　　　フリー滑走 　○１６：００　　　　　　　　　　　　レッスン終了 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　隣接する女鹿平温泉入浴 　○１７：００　　　　　　　　　　　　帰路へ 　○１９：００　　　　　　　　　　　　福山着　夕食後解散

　　 ＜ランチミーティング＞　

レストランでの食事	食後のビデオミーティング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回参加メンバー(初日)の集合写真

全体的な感想反省	今回の参加者
１級受験者が多かった為、８割程度、基礎トレ 　　ーニング、バランストレーニングになってしまい 　　ました。テクニカルや 準指を目指す人には少々、 　　物足りなかったと 思います。１級受験者にはいい 　　トレーニングに なったことでしょう！この反省を活 　　かし、 次回は班を２つに分ける等の体制が必要と 　　感じました。参加された方、大変お疲れ様でした。 　その他 　　　　　天候不順で２日目はビデオ撮影、写真撮影 　　　　　できませんでした。　　　　　　　　ｂｙ幹事 　　　　　参考　女鹿平温泉めがひらスキー場	＜１日日＞　　８名 　　　　　　　　　　　　内訳　　クラブメンバー４名 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 ゲスト　　　　 　４名 　　　＜２日目＞　　６名　　クラブメンバー５名 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 ゲスト　　　　　１名 　　　２日間参加者　３名 　　　講師　藤井（茂） 　　 ※当初は当クラブ所属のＤ口指導員を予定 　　　　 していましが、 仕事の都合で参加できなく 　　　　 なりました。来年は是非お願い致します。